Składnik: Mięta

Ma właściwości silnie orzeźwiające, dlatego chętnie dodawana jest do zimnych koktajli i wakacyjnych drinków. Jej zielone listki wykorzystywane są równie często w kuchni co w kosmetyce. Mowa oczywiście o mięcie! Porozmawiajmy więc o tym, czym jest mięta.
Mięta – właściwości i działanie
Głównym składnikiem aktywnym mięty jest mentol. Na pewno nie raz odczuwaliście przyjemny chłodek na skórze po użyciu kosmetyku z dodatkiem mięty. Cała tajemnica tego efektu tkwi właśnie w działaniu mentolu na umieszczone w skórze receptory zimna i ciepła. Podrażnia on zakończenia nerwów, sprawiając wrażenie zimna. Ponadto mentol nie tylko odświeża, ale i oczyszcza zarówno skórę, jak i kubki smakowe.
Jednak na przyjemnych doznaniach się nie kończy. Zastosowany miejscowo olejek miętowy znieczula i działa antyseptycznie. Koi bóle mięśniowe, bóle reumatyczne, warto więc kilka kropel dodać do kąpieli lub zmieszać z balsamem i nasmarować obolałe miejsca. Można dodać go także do innych olejów (np. kokosowego), dzięki czemu zyskają one orzeźwiającą nutę. W wyniku zawartości kwasów organicznych nawilża skórę, a więc nie musisz martwić się, że dodatkowo uszkodzi wrażliwą lub podrażnioną cerę.
Zobacz także: SKŁADNIK: ZIELONA HERBATA – CO SPRAWIA, ŻE JEST TAK POŻĄDANA?
Mięta charakteryzuje się wysoką zawartością garbników, co sprawia, że działa przeciwświądowo. „Uspokaja” stany zapalne, dlatego bywa dodawana do kosmetyków przeznaczonych do skóry atopowej a także do szamponów przeciwłupieżowych i zapobiegających przetłuszczaniu się włosów. Silnie oczyszcza a równocześnie nie powoduje puszenia się włosów i wygładza niesforne kosmyki.
Ściągające i antybakteryjne właściwości sprawiają, że olejek z mięty poradzi sobie nawet z uporczywą opryszczką. Ponadto zwęża pory, reguluje wydzielanie sebum i pomaga leczyć trądzik.
Olejek miętowy w aromaterapii
Świeży, miętowy aromat ma również dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Łagodzi bóle głowy i nerwobóle, pozwala zapomnieć o stresie. Relaksująca moc olejku z mięty doceniana jest w aromaterapii i zabiegach SPA. Udrażnia drogi oddechowe, ponadto wzmacnia i pobudza organizm, dlatego chętnie używany jest w kominkach aromaterapeutycznych i potpourri.
W liściach, które w postaci suszonej występują również w kosmetykach, znajdują się dodatkowo: naturalna witamina C i karoten (działające jako antyoksydanty), rutyna (obok wit. C uszczelnia naczynia krwionośne) oraz takie pierwiastki jak żelazo, wapń, potas i magnez.
Olejek miętowy ma bardzo silne działanie, dlatego jest niezwykle wydajny. Nie używaj go bezpośrednio na skórę – rozcieńcz innym, delikatnym olejem (kokosowym, z nasion winogron lub oliwą z oliwek), wodą lub hydrolatem. Możesz wmieszać go w ulubiony krem lub balsam. Nie zaleca się stosowania olejków miętowych podczas ciąży, szczególnie w pierwszym trymestrze.
Dziękujemy za przeczytanie naszego wpisu. Zachęcamy do sprawdzenia naszego, który właśnie ten wyjątkowy składnik, jakim jest mięta zawiera. Mowa tu oczywiście o naszej soli odświeżającej.
Miłego dnia.