Kąpiel relaksująca to jeden z najlepszych możliwych sposobów na zakończenie dnia pracy. Tym bardziej teraz, kiedy za oknem panuje niezbyt sprzyjająca pogoda. Deszcz, chłód i jesienna plucha sprawiają, iż możemy czuć się przemęczeni i pozbawieni entuzjazmu. Odpowiednio przygotowana kąpiel, zapewni nam nie tylko relaks, ale także korzyści zdrowotne. W takim przypadku warto stosować specjalne sole do kąpieli, które spotęgują efekt. Jaką sól do kąpieli powinniśmy wybrać? Jak przygotować rozgrzewającą kąpiel? 

Sole do kąpieli – odprężające i lecznicze

Na rynku istnieje wiele różnych typów soli, które różnią się między sobą właściwościami, jak i sposobem działania na nasz organizm. Niemniej jednak wszystkie mają jedną wspólną cechę: dzięki nim możemy sobie w łatwy sposób przygotować kąpiel w solance w domowych warunkach. Dzięki takiej kąpieli w jesienne wieczory, bardzo szybko się zrelaksujemy, a do tego poprawimy kondycję naszej skóry.  Do najbardziej popularnych rodzajów soli, można zaliczyć: 

• Sól z Morza Martwego – pozyskuje się ją z wód Morza Martwego. To idealny dodatek do codziennych kąpieli, który dzięki pobudzaniu krążenia, zapewni znacznie lepsze dotlenianie komórek ciała, zatem generalnie rzecz biorąc, przyczynia się do poprawy jego kondycji. Wykazuje także zbawienne działanie na skórę, bowiem stymuluje jej procesy regeneracji, zapewnia także nawilżenie i odżywienie,
• Sól Bocheńska (bromowo-jodowa) – jest wydobywana na terenie Polski. Jeżeli chcemy ją przeznaczyć na poczet przygotowania solankowej kąpieli, będziemy potrzebowali około 2-3 kg tej substancji. Kąpiel z użyciem bocheńskiej soli zalecana jest głównie osobom, które cierpią z powodu chorób reumatycznych, związanych z nieprawidłową przemianą materii, zapaleniem korzonków, jak również zmagającymi się z konsekwencjami, jakie niosą ze sobą urazy narządów ruchu. 
• Sól Wielicka – tworząc listę zawsze sprawdzających się soli do kąpieli, nie można pominąć tej z Wieliczki. Podobnie, jak wyżej opisane, oczyszcza skórę i pobudza ją do produkowania kolagenu, wspomagając tym samym procesy regeneracyjne i walkę z takimi niedoskonałościami, jak rozstępy czy cellulit. Minerały, które zawiera wspierają proces leczenia schorzeń w układzie ruchu, chorób skóry, zaś powstałe w czasie kąpieli opary, działając niczym inhalacje, bardzo dobrze wpływają na układ oddechowy, 
• Sól himalajska – to jedna spośród najczystszych typów soli na świecie. Ma jasnoróżowy kolor i zawiera wiele minerałów. Dodawana do kąpieli, złagodzi podrażnienia, odżywi skórę i poprawi jej napięcie, tym samym wspomoże skuteczną walkę z cellulitem, 
• Sól Epson – to pochodząca z terenów Anglii sól. Ma gorzki smak i doskonale rozpuszcza się w wodzie. Dostarcza do naszego organizmu spore ilości magnezu, ale także innych bardzo wartościowych minerałów. Kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem soli Epson zregeneruje naskórek, jak również wspomoże procesy gojenia się siniaków, złagodzi dolegliwości bólowe i zmniejszy powstałe obrzęki. 

Sole do kąpieli – nasze propozycje 

Poza wyżej wymienionymi typami soli, możemy nabyć także specjalne mieszanki, które posiadają specjalne właściwości wspomagające relaks w czasie jesiennych wieczorów. 

Rozgrzewająca sól z dodatkiem pomarańczy, cynamonu i nagietka

Sól ta zawiera kilka istotnych składników: 

• Cynamon – wykazuje właściwości przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej i redukujące cellulit. Ponadto działa także przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjnie,
• Sól otrzymywana z Morza Adriatyckiego – uspokaja, usuwa także symptomy przemęczenia psychicznego i fizycznego. Wzmacnia organizm i łagodzi dolegliwości bólowe. Działa także regenerująco i oczyszczająco,
• Olejek pomarańczowy – ma działanie antyseptyczne i drenujące. Ponadto jest w pełni naturalnym antyoksydantem. Wnika w głębokie warstwy skóry, likwidując przy tym cellulit i przyspieszając procesy pozbywania się szkodliwych substancji z naszego organizmu. Poprawia również koloryt skóry i wpływa korzystnie na jej elastyczność. Zastosowany do aromaterapii, działa kojąco i relaksująco. Kąpiele z jego dodatkiem sprawdzą się przede wszystkim w czasie wzmożonego stresu, 
• Nagietek – jest niezwykłym kwiatem, który wykazuje właściwości przyspieszające procesy gojenia ran. Ponadto dogłębnie oczyszcza, umożliwiając pozbycie się szkodliwych substancji z naszego organizmu. Działa też przeciwzapalnie. Zmiękcza i wygładza skórę, jak również stanowi naturalną barierę dla czynników zewnętrznych. 

Rozgrzewająca sól z dodatkiem zielonej herbaty i lawendy 

W jej składzie znajduje się: 

• Lawenda – wykazuje właściwości silnie nawilżające, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Koi, wygładza i łagodzi podrażnienia skóry,
• Sól z Morza Adriatyckiego – działa regenerująco i oczyszczająco. Spora zawartość składników mineralnych kondycjonuje naskórek. Sól ta wykazuje również właściwości uspokajające i usuwa oznaki przemęczenia psychicznego, jak i fizycznego, 
• Zielona herbata – odświeża i pobudza, dzięki temu potrafi poprawić nasze samopoczucie, nawet po bardzo ciężkim dniu w pracy. 

Sól z dodatkiem róży i cytryny 

Wśród jej składników, znajduje się: 

• Sól otrzymywana z Morza Adriatyckiego – wykazuje właściwości relaksujące, uspokaja, jak również poprawia kondycję skóry, dzięki zawartości składników mineralnych, 
• Róża – jest królewskim kwiatem, który znalazł swoje zastosowanie także w składzie kosmetyków do pielęgnacji skóry. Dzięki pięknemu zapachowi, poprawia nasz nastrój i łagodzi napięcia. Ponadto odpowiada za normalizowanie stanu skóry, stymulowanie produkcji naturalnego kolagenu i poprawę nawilżenia,
• Olejek cytrynowy – to naturalny, a do tego naprawdę silny przeciwutleniacz. Dzięki dużej zawartości witaminy C, zapobiega powstawaniu wolnych rodników, jak i odpowiada za spowolnienie rozpadu kolagenowych włókien w skórze. Nie bez znaczenia są również jego właściwości napinające skórę i spływające tym samym zmarszczki. Wpływa również niezwykle korzystnie na usprawnienie przepływu krwi i wzmocnienie naszych naczyń krwionośnych. 

Zobacz także: PIELĘGNACJA STÓP – NA CZYM POLEGA I CO DAJE?

Bardzo dziękujemy za przeczytanie naszego wpisu. Zachęcamy do sprawdzenia naszych soli do kąpieli oraz innych wpisów z naszego bloga.