Nadchodzi czas wakacji. Już niedługo wsiądziemy na pokład samolotu, do pociągu lub samochodu, aby choć na chwilę oderwać się od codzienności, pracy i stresu. Niestety, dość często fundujemy „wakacje” naszej skórze, rezygnując na czas wyjazdu z codziennej pielęgnacji. Dziś o tym, co warto zabrać w drogę, co dzieje się w trakcie podróży z naszą skórą oraz co zrobić, aby także ona powróciła z letnich wojaży zdrowa i wypoczęta. Zapraszamy do wpisu z kategorii zdrowa skóra.

Skóra na wakacjach narażona jest na wiele niekorzystnych czynników, takich jak suche powietrze, słońce, zmienna pogoda. Również wielogodzinne podróże samolotem, pociągiem czy samochodem mogą prowadzić do tego, że nasza skóra będzie wyglądała na zmęczoną zaraz po dotarciu na wymarzone wakacje.

Przygotuj skórę do podróży

O dobrą kondycję skóry w podróży warto zadbać jeszcze przed wyruszeniem na wakacje. Na wieczór przed wyjazdem dokładnie oczyść cerę i pozbądź się martwego naskórka stosując peeling. Idąc spać zafunduj swojej cerze odżywczą maseczkę lub krem o bogatym składzie. Kiedy Ty będziesz spała, pozbawiona martwych komórek skóra w ekspresowym tempie wchłonie cenne składniki odżywcze. Rankiem Twoja cera będzie wypoczęta i gotowa do wyjazdu.

Zdrowa skóra – Oczyszczaj i nawilżaj

Powietrze na pokładzie samolotu oraz w klimatyzowanym samochodzie jest suche. Mówi się, że wilgotność powietrza w samolocie wynosi ok. 20%, kiedy optymalną dla naszej cery wartością jest 50%. Jeśli czeka Cię kilku- lub nawet kilkunastogodzinna podróż, warto spakować do torebki niewielką buteleczkę wody termalnej. Spryskaj nią twarz, kiedy tylko zacznie Ci doskwierać uczucie wysuszenia i ściągnięcia cery. Pamiętaj, że na pokład samolotu możesz zabrać kosmetyki o pojemności do 100 ml. 

Zobacz także: SKÓRA PRZED WYJAZDEM – JAK WYGLĄDAĆ PIĘKNIE NA WAKACJACH?

Ze względu na specyficzny mikroklimat panujący w klimatyzowanych pojazdach, warto na czas podróży zrezygnować z makijażu. Nie zapominaj o oczyszczaniu skóry w trakcie lotu lub jazdy. Środki transportu, takie jak autobusy, pociągi i samoloty – to duże skupiska ludzi, które sprzyjają powstawaniu kurzu i gromadzeniu się drobnoustrojów w powietrzu. Suche, zanieczyszczone powietrze może prowadzić do nadprodukcji sebum i powstawaniu zaskórników. Wspomniana wcześniej woda termalna, a jeszcze lepiej – dobry tonik, płyn mineralny lub specjalne chusteczki do oczyszczania twarzy, to pielęgnacyjne must have w podróży. Oczyszczanie twarzy zminimalizuje ryzyko powstawania wyprysków. Ponadto dodatkowo odświeży cerę i przygotuje ją do nałożenia kremu nawilżającego. Małe opakowanie takiego kremu powinno również znaleźć się w Twoim bagażu podręcznym.

Postaw na łagodne środki

Lekki krem do twarzy i balsam do ust na czas podróży powinny zastąpić obciążający cerę makijaż. Na odpowiednie nawilżenie zasługują także ręce, nogi oraz dekolt. W tym przypadku sprawdzi się delikatny krem nawilżający, który nie pozostawi tłustej warstewki na ciele – chcemy uniknąć dyskomfortu, jaki wiąże się z ocieraniem natłuszczonego ciała o fotel pasażerski. Również dłonie szybko ulegają przesuszeniu w trakcie podróży klimatyzowanymi środkami transportu. Niewielka tubka kremu do dłoni sprawi, że skóra tej części ciała natychmiastowo nabierze gładkości i wyda się młodsza. Nie warto natomiast zabierać ze sobą środków o silnym działaniu. Szczególnie to dotyczy kosmetyków na bazie alkoholu (które co do zasady generalnie odradzamy w codziennej pielęgnacji). Kosmetyki o silnym działaniu antybakteryjnym i ściągającym mogą sprawić, że skóra wystawiona na promienie słoneczne po opuszczeniu samolotu lub samochodu będzie w większym stopniu podatna na uczulenia i podrażnienia.

Zdrowa skóra – Pozwól odpocząć nogom

Wiele godzin spędzonych w pozycji siedzącej może sprawić, że krążenie w Twoim układzie krwionośnym zwolni, a płyny zgromadzone ciele zaczną spływać do nóg i stóp. Jeśli nie będziesz miała możliwości uniesienia stóp lub przespacerowania się co jakiś czas, zaopatrz się w krem do opuchniętych nóg (z diosminą lub heparyną) lub oliwkę. Wykonuj co jakiś czas delikatny masaż nóg by pobudzić naczynia krwionośne do działania. Po podróży zafunduj swoim stopom kąpiel z dodatkiem soli mięty i rozmarynu.

Zdrowa skóra – uważaj na słone przekąski i alkohol

Warto zwrócić uwagę również na to, w jaki sposób odżywiamy się bezpośrednio przed wyjazdem oraz w trakcie podróży. To co jemy i pijemy będzie miało bowiem bezpośredni wpływ na stan naszej cery. Zrezygnuj z alkoholu na rzecz dużej ilości wody. Alkohol ma właściwości odwadniające, przekładające się także na wysuszenie skóry. Słone paluszki, krakersy i orzeszki zastąp świeżymi owocami, warzywami czy sycącą kanapką z dodatkiem sałaty.